Larangan dan Anjuran Penyembuhan Diare dengan Diapet Kapsul

diapet kapsul

Diare didefinisikan sebagai buang air besar encer tiga kali atau lebih dalam sehari. Itu tidak menyenangkan dan juga bisa berbahaya jika tidak ditangani. Jadi jika Anda memilikinya, ada baiknya Anda menyingkirkannya secepat mungkin.

Diapet Kapsul adalah obat herbal yang berkhasiat untuk meredakan diare para orang dewasa dan anak.

Ketika Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang Anda konsumsi, seperti halnya saat Anda mengalami diare, Anda kehilangan elektrolit esensial – mineral penting yang ditemukan dalam darah, urin, jaringan, dan cairan tubuh lainnya. Elektrolit membantu menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh Anda serta tingkat pH, dan memindahkan nutrisi dan limbah ke dalam dan ke luar sel.

Meskipun dehidrasi adalah kekhawatiran terbesar diare, itu bukan satu-satunya. Jika diare berlanjut lebih dari beberapa hari, komplikasi, termasuk masalah ginjal dan saluran kencing, dapat muncul. Ini juga bisa menjadi gejala dari kondisi yang lebih serius, seperti penyakit Crohn, sindrom iritasi usus besar (IBS), atau tanda-tanda infeksi.

Ikuti apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk mengelola pelarian sehingga kesehatan Anda tidak luput dari perhatian Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Tentang Cairan Saat Anda Mengalami Diare

Minum banyak cairan. Aturan praktis yang baik adalah minum setidaknya satu cangkir cairan setiap kali Anda buang air besar. Air, jus buah, soda bebas kafein, dan kaldu asin adalah beberapa pilihan yang baik. Menurut Klinik Cleveland, garam membantu memperlambat kehilangan cairan, dan gula akan membantu tubuh Anda menyerap garam.

Jangan mengonsumsi minuman pada suhu ekstrem. Konsumsi semua cairan pada suhu kamar, atau sedikit hangat. Apa pun yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat menyebabkan mual.

Minum teh dengan kamomil. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa produk yang mengandung kombinasi herbal tertentu, termasuk kamomil, dapat membantu sakit perut. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Medicine Reports mengutip potensi efek menguntungkan dari minum sediaan chamomile yang dikombinasikan dengan herbal lain, dalam mengobati diare.

Jangan mengonsumsi kafein atau alkohol. Kafein dan alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan dan memperburuk diare, menurut U.S. Library of Medicine.

Aduk air dengan jus buah. Ganjhu merekomendasikan untuk mengencerkan air dengan jus buah, seperti cranberry atau jus apel, untuk membuat H2O, yang terkadang bisa membuat Anda mual saat diare, lebih mudah ditoleransi.

Apa yang Harus Dilakukan Tentang Nutrisi Saat Anda Mengalami Diare

Tetaplah berpegang pada makanan hambar. Salah satu diet teruji dan benar untuk diare adalah diet BRAT: pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Rendah serat, lunak dan bertepung, makanan ini dapat membantu menggantikan nutrisi yang hilang dan mengencangkan tinja. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK) Institut Kesehatan Nasional, Anda juga dapat mencoba kentang rebus, biskuit, atau wortel yang dimasak.

Makanlah dalam porsi kecil. Terlalu banyak makanan akan merangsang saluran pencernaan Anda untuk bergerak lebih banyak, kata Ganjhu, dan mungkin memperburuk diare. Makan lima hingga enam porsi kecil, daripada tiga porsi besar, dapat memberi kesempatan pada usus Anda untuk mencerna makanan dengan lebih mudah.

Jangan makan gorengan. Siapkan makanan seperti daging sapi, babi, ayam, ikan, atau kalkun dengan cara dipanggang atau dipanggang, bukan digoreng, yang dapat memperburuk diare. Telur yang dimasak juga baik-baik saja, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S.

Makanlah saat lapar menyerang. Dengarkan tubuh Anda dan jangan memaksakan diri untuk makan, yang dapat memperburuk gejala. Percayai tubuh Anda untuk memberi tahu Anda kapan – dan seberapa banyak – yang dapat ditoleransi, catat Ganjhu.

Jangan makan buah dan sayuran yang menyebabkan gas. Makan makanan yang mengandung gas saat mengalami diare dapat meningkatkan gas usus dan harus dihindari. Ini termasuk buah-buahan dan sayuran, seperti plum, beri, kacang-kacangan, kacang polong, brokoli, jagung, dan sayuran berdaun hijau, dan makanan manis seperti kue atau kue.

Jangan makan produk susu jika diare Anda parah. Bagi orang dengan intoleransi laktosa, produk susu menyebabkan diare. Tetapi jika Anda bisa mentolerir produk susu, pilihlah susu rendah lemak, keju, atau yogurt. Ini mengandung probiotik yang berharga, yang dapat mempersingkat durasi diare sekitar satu hari, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan online pada Mei 2016 di PubMed Health. Probiotik mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat, yaitu mikroorganisme khusus yang dapat mengembalikan keseimbangan yang hilang akibat diare.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen probiotik; tetapi karena ada banyak strain yang tersedia, carilah yang dapat membantu diare, saran Ganjhu. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Gastroenterology melaporkan Lactobacillus rhamnosus GG dan Saccharomyces boulardii berada di antara dua strain yang paling efektif untuk membantu diare. Anda juga bisa mengonsumsi Diapet Kapsul

Anjuran dan Larangan Gaya Hidup Saat Mengalami Diare

Selain mengetahui apa yang harus makan dan minum saat Anda menghadapi masalah gastrointestinal, penting juga untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari lainnya untuk membantu Anda mengatasi diare.

Cuci tangan Anda. Karena diare terkadang dapat ditularkan melalui kontak orang ke orang atau dari tangan yang terkontaminasi, mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum Anda makan dapat membantu memblokir kemungkinan patogen penyebab diare. Penelitian yang diterbitkan pada September 2015 di Cochrane Database of Systematic Reviews menemukan bahwa mencuci tangan dapat mengurangi diare hingga sekitar 30 persen. Untuk mencuci dengan benar, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan untuk membasahi tangan Anda, kemudian mengoleskan sabun dan menggosokkannya setidaknya selama 20 detik. Pastikan untuk memasukkan punggung tangan Anda, di antara jari-jari Anda, dan di bawah kuku Anda. Bilas dengan air bersih mengalir dan keringkan secara menyeluruh. Pembersih tangan berbahan dasar alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol juga bisa digunakan.

Ketahuilah kapan harus menghubungi dokter. Mayo Clinic menyarankan untuk mencari bantuan medis jika Anda memiliki salah satu gejala berikut:

  • Diare Anda berlangsung lebih dari dua hari.
  • Anda mengalami sakit perut yang parah atau nyeri di rektum.
  • Anda mengalami dehidrasi atau sangat lemah.
  • Anda mengalami demam 102 derajat F atau lebih tinggi.
  • Kotoran Anda berdarah atau hitam dan seperti tar.

Diapet Kapsul mengandung ekstrak tumbuhan alami seperti ekstrak daun jambu biji, rimpang kunyit, buah mojokeling, dan kulit buah delima. Daun jambu biji telah dipercaya sejak lama dapat membantu memadatkan feses serta melumpuhkan bakteri penyebab diare.

Rasa mulas, sakit perut, dan tubuh yang kekurangan cairan akibat frekuensi buang air besar yang terus terjadi dapat diatasi dengan Diapet Kapsul.