Takut Boneka? Anda Memiliki Pediophobia

Pernahkah Anda menonton film horror tentang boneka pembunuh bernama Chucky? Meskipun menyeramkan, kebanyakan orang biasanya tidak khawatir boneka tersebut akan menyakiti mereka. Akan tetapi, beberapa orang memiliki rasa takut intens dan tidak rasional pada boneka. Rasa takut ini, dikenal dengan sebutan pediophobia, dapat dipicu oleh budaya populer, film horror, dan kejadian traumatis lain yang berhubungan dengan boneka. Pediophobia merupakan jenis fobia yang dikenal sebagai fobia spesifik, rasa takut tidak rasional terhadap sesuatu yang sama sekali tidak mengancam ataupun membahayakan. Di Amerika Serikat sendiri, fobia spesifik memengaruhi sekitar 9 persen orang dewasa. Pada mereka yang memiliki pediophobia, memikirkan tentang boneka ataupun melihat boneka dapat menyebabkan gejala kecemasan parah, meskipun mereka tahu rasa takut tersebut tidak masuk akal.

Fobia merupakan salah satu jenis gangguan kecemasan. Bagi mereka yang menderita pediophobia, melihat atau memikirkan boneka dapat menyebabkan kecemasan intens yang bisa membuat mereka benar-benar takut. Fobia spesifik seperti pediophobia memang menakutkan, namun fobia tersebut dapat dirawat. Tenaga kesehatan mental profesional menganggap dan merawat fobia dengan serius, dan mereka menawarkan bimbingan dan meresepkan obat-obatan tertentu untuk membantu merawat fobia.

Gejala dan penyebab

Bagi orang-orang yang menderita pediophobia, melihat atau memikirkan tentang boneka dapat menyebabkan gejala seperti perasaan takut yang intens, kesulitan bernapas, sakit atau sesak dada, detak jantung yang cepat, berkeringat, gemetar, berteriak, mual, dan sakit kepala. Bagi anak-anak yang menderita pediophobia, mereka dapat menangis dan rewel apabila melihat boneka. Apabila pediophobia berubah menjadi parah, mereka akan merubah dan menyesuaikan hidup agar terhindar dari keberadaan boneka.

Penyebab pasti pediophobia masih belum dimengerti. Pediophobia dapat dipicu oleh kejadian traumatis seperti menonton film horror yang mengandung cerita tentang boneka menyeramkan atau kejadian yang berhubungan dengan boneka. Fobia spesifik juga dapat diturunkan dalam keluarga, dalam arti ada kemungkinan komponen genetik berhubungan dengan fobia tersebut. Namun, hal tersebut juga dapat berarti rasa takut ada karena meniru tingkah laku orang tua atau keluarga yang takut terhadap hal-hal tertentu. Fobia jenis ini lebih umum dijumpai pada wanita. Ada pula frekuensi lebih tinggi seseorang mengembangkan fobia setelah mengalami cidera otak traumatis.

Perawatan

Karena pediophobia dapat dihubungkan dengan rasa takut lain, sangat penting bahwa hanya petugas medis profesional yang membuat diagnosa kondisi yang dialami. Terapis Anda akan menanyakan hal-hal tertentu untuk membantu mengklarifikasi hal apa yang benar-benar membuat Anda takut. Anda juga dapat mempersiapkan daftar hal-hal pemicu spesifik rasa takut yang dialami, seperti apakah Anda takut semua jenis boneka atau hanya boneka tipe tertentu saja, apakah Anda selalu takut sejak dulu atau Anda dapat mengetahui kapan rasa takut tersebut mulai muncul, serta apakah Anda memiliki ketakutan lain yang berhubungan dengan pediophobia.

Pediophobia dapat dengan mudah dirawat dan diobati. Tergantung sifat alami rasa takut tersebut, terapi bicara dapat efektif dalam mengatasi pediophobia yang Anda miliki. Terapi perilaku kognitif merupakan jenis terapi yang paling sering digunakan untuk mengatasi fobia spesifik. Tidak hanya terapi ini terbatas oleh waktu, terapi perilaku kognitif juga sangat efektif dalam mengatasi pediophobia. Jenis terapi lain yang dapat membantu adalah terapi paparan, karena terapi ini dapat membuat Anda terbiasa dengan keberadaan boneka di sekitar Anda dengan cara berulang kali memperkenalkan boneka tersebut kepada Anda. Hal ini dapat membantu mengurangi atau bahkan mengatasi rasa takut yang tadinya dimiliki.